Wie läuft eine Hypnosesitzung ab?

Wir besprechen vorab welches Ziel Du mit der Hypnose erreichen möchtest und welche Hindernisse Deiner Meinung nach vorliegen, warum Du Dein Ziel / Deine Ziele bisher nicht erreichen konntest.

Danach beginnen wir mit der Einleitung, Du gleitest in eine je nach Bedarf sanfte bis tiefe Trance, wobei Du immer bei Bewusstsein bist, d.h. Du wirst Dich an jedes Wort der Sitzung erinnern und könntest die Sitzung auch zu jeder Zeit einfach beenden.

Hypnosephase: Mittels Suggenstionen oder Phantasiereisen werden wir Dein Thema behandeln. Dein Unterbewusstsein ist in Trance sehr empfänglich für positive Veränderungen.

Die Hypnosephase dauert i.d.R. 40-60 Minuten.

Ausleitung: Du wirst sanft wieder aus der Hypnose gebracht, Du kannst dich an alles erinnern.

Nachbesprechung: Wir besprechen was Du in der Hypnose erlebt hast, Du erhältst Tipps, wie Du die Wirkung der Hypnosesitzung auch nachhaltig verstärken kannst.

Folgende Themen lassen sich sehr gut mit Hypnose behandeln:

• Rauchentwöhnung
• Gewichtsreduktion / Gewichtsmanagement
• Auflösung von Ängsten und Phobien
• Motivation
• Super-Learning
• Stress-Abbau
• Selbstbewußtsein stärken
• Potenziale erkennen und leben
• Ressourcen erkennen und aktivieren
• Blockaden auflösen
• ADHS bei Kindern und Erwachsenen